Συχνές ερωτήσεις & απαντήσεις

1. Τι να περιμένω στην πρώτη συνεδρία;

Η πρώτη συνεδρία είναι και η πρώτη μας γνωριμία. Δεν χρειάζεται καμία προετοιμασία από εσάς. Αποτελεί έναν ασφαλή χώρο για να μοιραστείτε όσα σας απασχολούν, να διερευνήσουμε μαζί τα αιτήματά σας και να λύσουμε κάθε απορία σας. Παράλληλα, μας δίνεται η ευκαιρία να δούμε αν το θεραπευτικό μου πλαίσιο ταιριάζει στις ανάγκες σας, χωρίς καμία απολύτως πίεση ή δέσμευση. Χρεώνεται κανονικά, όπως προβλέπει η Δεοντολογία.

2. Είναι διασφαλισμένο το θεραπευτικό απόρρητο στις online συνεδρίες;

Απόλυτα. Η τηλεψυχολογία διέπεται από τις ίδιες ακριβώς αρχές εχεμύθειας και προστασίας προσωπικών δεδομένων (GDPR) που ισχύουν και δια ζώσης.

· Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω κρυπτογραφημένων, ασφαλών πλατφορμών. (Teams-Skype, viber)

· Για τη διασφάλιση της ιδιωτικότητας, δεν πραγματοποιείται καμία καταγραφή (ηχογράφηση/βιντεοσκόπηση),χωρίς την συγκατάθεση και των δύο.

· Συνιστάται να βρίσκεστε σε έναν ιδιωτικό και ήσυχο χώρο όπου νιώθετε άνετα να μιλήσετε ελεύθερα, χωρίς την παρουσία άλλων ατόμων.

· Διάρκεια: Κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 50-60 λεπτά. Ωστόσο ανάλογα με την εμπειρία του θεραπευτή και τις ανάγκες της θεραπείας αυτό μπορεί να τροποποιηθεί.

· Πληρωμή: Η εξόφληση γίνεται μέσω τραπεζικής κατάθεσης, iris ή e-pay αμέσως μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίας. Με την ολοκλήρωση της πληρωμής, εκδίδεται το αντίστοιχο φορολογικό παραστατικό (απόδειξη παροχής υπηρεσιών). Σε περίπτωση οικονομικής δυσκολίας γίνεται συζήτηση με σκοπό της προστασία τόσο της θεραπείας, όσο και την ψυχολογίας σας.

3. Πόσο διαρκεί η συνεδρία και ποιος είναι ο τρόπος πληρωμής;

4. Ποια είναι η πολιτική ακυρώσεων;

Σε περίπτωση που χρειαστεί να ακυρώσετε ή να μεταθέσετε το ραντεβού σας, παρακαλώ να με ενημερώσετε τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Η τελευταίας στιγμής ακύρωση ή μη προσέλευση στο προγραμματισμένο ραντεβού χρεώνεται κανονικά, εκτός αν συντρέχουν ιατρικοί, επαγγελματικοί ή άλλος σημαντικός λόγος. Η χρέωση λόγω ακύρωσης την ίδια μέρα, και όχι εντός του 24ώρου που ορίζεται, έχει σκοπό να προστατεύσει την θεραπεία και εσάς. Προβλέπεται ειδικό κεφάλαιο στην βιβλιογραφία.

5. Πώς επικοινωνούμε εκτός των προγραμματισμένων συνεδριών;

Η επικοινωνία μας εκτός των συνεδριών (μέσω τηλεφώνου, email ή γραπτών μηνυμάτων) περιορίζεται αποκλειστικά σε διοικητικά θέματα (π.χ. προγραμματισμό ή αλλαγή ραντεβού), και αυτό είναι βασικό θεραπευτικό όριο μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Ωστόσο σε οποιαδήποτε περίπτωση, τα μηνύματα θα απαντώνται άμεσα, εκτός απροόπτου. Η θεραπευτική διεργασία πραγματοποιείται αποκλειστικά εντός του πλαισίου της συνεδρίας.

6. Τι γίνεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;

Η ατομική συνεδρία και η τηλεψυχολογία δεν αποτελούν υπηρεσίες άμεσης επέμβασης σε καταστάσεις κρίσης. Αν βιώνετε μια επείγουσα κατάσταση, παρακαλώ επικοινωνήστε αμέσως με τις αρμόδιες γραμμές υποστήριξης (π.χ. 10306 — Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, 1018 — Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία) ή απευθυνθείτε στο πλησιέστερο νοσοκομείο/εφημερεύον ψυχιατρικό τμήμα. Για αυτό, ορισμένα αιτήματα, μετά από αξιολόγηση από τον ψυχολόγο για διαδικτυακή θεραπεία απορρίπονται. Δείτε περισσότερες πληροφορίες.

Ναι. Η θεραπεία είναι μια εθελοντική διαδικασία και διατηρείτε πάντα τον πλήρη έλεγχο. Έχετε το δικαίωμα να διακόψετε όποτε το επιθυμείτε. Συνιστάται απλώς να αφιερώσουμε μία τελευταία συνεδρία για να κάνουμε ένα ομαλό κλείσιμο της θεραπευτικής μας διαδρομής και σχέσης, κάτι που είναι εξίσου σημαντικό για να κατανοήσουμε καλύτερα τους λόγους αυτής της επιλογής. Αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας.

7. Μπορώ να διακόψω τη θεραπεία όποτε θέλω;

Συχνές Απορίες για Συμβουλευτική Ζεύγους

1. «Ο/Η σύντροφός μου είναι διστακτικός/ή. Μπορούμε να έρθουμε;»

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να υπάρχει αμηχανία ή φόβος. Η πρώτη συνάντηση δεν είναι δέσμευση — είναι απλώς μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να δείτε πώς δουλεύουμε και να αποφασίσετε αν νιώθετε άνετα.

2. «Μήπως ο ψυχολόγος πάρει το μέρος του ενός;»

Κατηγορηματικά όχι. Ο θεραπευτής διατηρεί απόλυτη ουδετερότητα. Στη θεραπεία ζεύγους, ο «θεραπευόμενος» δεν είναι ούτε ο ένας ούτε ο άλλος σύντροφος — θεραπευόμενος είναι η ίδια η Σχέση.

3. «Τι γίνεται αν τελικά αποφασίσουμε να χωρίσουμε;»

Στόχος της θεραπείας δεν είναι να μείνετε μαζί πάση θυσία, αλλά να καταλάβετε τι είναι το καλύτερο για εσάς. Αν η απόφαση είναι ο διαχωρισμός, η θεραπεία βοηθά να γίνει με αξιοπρέπεια, λιγότερο τραύμα και καθαρή επικοινωνία.

4.«Ισχύει το Απόρρητο;»

Ναι, όσα συζητούνται στις συνεδρίες καλύπτονται από το επαγγελματικό απόρρητο και τον Κώδικα Δεοντολογίας.

Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2026

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Εδώ έχω συγκεντρώσει τις πιο συνηθισμένες απορίες γύρω από τη θεραπευτική διαδικασία και τις online συνεδρίες. Αν δεν βρείτε την απάντηση που αναζητάτε, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε προσωπικά μαζί μου.

Οι διαδικτυακές συνεδρίες (Online Ψυχοθεραπεία) πραγματοποιούνται από τον χώρο της νόμιμης επαγγελματικής έδρας, μέσω ασφαλών και πιστοποιημένων πλατφορμών τηλεδιάσκεψης, σε πλήρη συμμόρφωση με τις διατάξεις του ΦΕΚ 2344/Β/2019 για τη διασφάλιση του Επαγγελματικού Απορρήτου.